Pijat Payudara Sendiri di Rumah Untuk Melancarkan ASI

Pijat Payudara Sendiri di Rumah Untuk Melancarkan ASI

Comments Off on Pijat Payudara Sendiri di Rumah Untuk Melancarkan ASI

Mungkin di rumah ada suami atau orang2 tersayang lainnya, bisa Bunda libatkan dalam proses ini.
Pijitan dilakukan pada daerah punggung bagian atas sampai tengah.
Pijitan bisa dilakukan dengan sentuhan tangan langsung, tanpa alat bantu apapun.

Bunda silahkan membiarkan payudara bebas lepas tanpa tertutup kain sehelai pun .
Jika ada kursi makan, Bunda bisa menasiwebidggunakannya sebagai tempat duduk, menghadap ke belakang (ke arah sandaran). Kepala bisa ditidurkan di bagian sandaran (hadap samping), dengan berbantalkan kedua tangan yang dilipat di atas sandaran. Jika ada kursi di depan meja, Bunda juga bisa duduk di kursi dan merebahkab kepala di meja berbantalkan lipatan tangan Bunda sendiri. Selanjutnya Bunda cukup rileks

Pemijit bisa mulai meraba bagian belakang leher Bunda, di bagian bawah tengah ada bagian yang menonjol. Kurang lebih 2 jari dibawah tonjolan itu akan ditemukan tulang belakang. Selanjutnya, 2cm ke kiri dan 2cm ke kanan dari bagian tadi, dari situlah pemijitan akan dimulai.

Dengan menggunakan ujung ibu jari atau ujung telunjuk atau lipatan ruas jari manapun yng menurut Bunda paling nyaman, dibuat gerakan memutar/spiral, atau seperti gerakan menguleg, perlahan turun kebawah sampai kira2 bagian bawah tali beha, naik kembali ke posisi semula, turun lagi, begitu seterusnya sampai Bunda merasa cukup.

Jika ada ASI yang menetes/mengucur, bisa dilanjutkan perahan lembut pada payudara untuk mengeluarkan ASI yang tersumbat tadi, supaya tidak sakit.

Pijitan ini bisa dilakukan kapanpun oleh orang2 tersayang lo.

Disunting dari : Desy Primaningtyas via fb.

#PijatPayudara #AsiLancar #AsiBoosterTea #PelancarASI

About the author:

ASI Wajib 2 Tahun!

" Rekomendasi WHO dalam World Health Assembly Resolution 54.2, 2001 menyebutkan ASI minimal 2 tahun & MPASI setelah 6 bulan"

Nakibu.com diasuh oleh:

★ Fahmi nurul akbar (penulis, founder herba farmindo - asi booster tea)
★ Rainami (apoteker, tim farmasi herbafarmindo)
★ Li partic (konselor laktasi, penulis, herbalist)

ASI Booster Tea

Melancarkan ASI dalam 24-72 jam. yuks jadi agennya!
hubungi (retail & grosir) :
082302501966
081808544417
085749247620

Back to Top

Please wait...

Yuks, berlangganan informasi gratis!

Masukkan email anda untuk mendapatkan informasi terbaru seputar Parenting, ASI, dan Menyusui. Gratis!!! (Informasi data pribadi dijamin aman dan tidak disalahgunakan)